Anatomie Incarnée : Pratiques du Body-Mind Centering®

Atelier

Le Body-Mind Centering® est une recherche vivante, éducative et somatique du corps humain. Par une étude expérientielle de l’anatomie, de la physiologie et du développement des différentes systèmes du corps (musculaire, squelettique, endocrinien, liquide, etc), le BMC® propose de rencontrer, explorer et incarner l’expression et l’état d’esprit de chaque système. Le mouvement, le touché, la visualisation, la somatisation, l’improvisation, la danse, la vocalisation, font parti des pratiques d’expérimentation utilisées, dans un but de mis en relation de tout les systèmes présents dans un corps global, concret et subjectif. Le processus vécu dans son propre corps et observé et ressenti chez les autres, est le cadre de cette approche, à la base d’un accompagnement avec plusieurs applications: professionnelle, personnelle, artistique, thérapeutique, éducative, etc..

PROGRAMME :

Sens et perceptions : 29 sept, 13 oct

C’est par nos organes des sens que nous appréhendons le monde dans lequel nous cohabitons et ainsi nous agissons depuis nos sensations. Le mouvement, le touché, le goût, sont nos premiers sens de perceptions et ils soutiennent les autres sens, le vestibulaire, l’odorat, l’ouïe, et la vision. Ensemble, ils nous permettent de sentir, ressentir, percevoir et agir de manière spécifique et spécialisée avec ce qui nous entourent.

Développement ontogénétique : 20 oct, 17 nov

Le développement ontogénétique est le chemin d’évolution de notre être vivant, depuis notre conception et jusqu’à ce que nous devenons un organisme mûre. Nous pouvons apprendre de notre propre développement en revisitant ses étapes et ses moments clefs, par le mouvement, le touché, l’observation, le jeu. C’est possible ainsi de réorganiser les fondements de notre croissance.

Système nerveux : 1 dec

Notre système nerveux est comme notre réseau de communication avec fils. C’est une toile complexe et bien définie de cellules, entre autres, qui transportent toute sorte d’informations par tout dans le corps, reliant la conversation entre tout les autres systèmes du corps. Ce système gère, trie, organise, stocke, les expériences vécues d’abord au niveau cellulaire. En l’incorporant, en le dansant, en l’étudiant, nous pouvons sentir et percevoir un espace-temps vaste, puissant et agréable.

Muscles : 19 janv

Nos muscles, nos incroyables et sensibles tissus de perception et action ! Avec eux nous marchons, respirons, dansons, dessinons, parlons, rions, dormons, embrassons, crions, rangeons, sautons, rêvons, fêtons…Ils sont la chaire du mouvement, de l’action, de la posture. Ils sont à la fois moteur mais aussi des appareils essentiels de calibrage et de sensorialité. Avec eux nous expérimentons la force et l’aisance, la puissance et la délicatesse de notre expression dans l’espace.

Squelette : 16 fev

Le squelette comme notre maison-charpente, notre architecture interne, structure souple et solide, articulée, irriguée, est levier de nos rêves et de nos pensés à déployer dans l’espace. Autant d’os que de choix possible de mouvement. Le squelette nous porte et nous le portons. Il soutient et est soutenu par les organes. Avec nos os et nos articulations nous pouvons voyager clairement de la surface de leur peau à la moelle du dedans, et nous approcher de la pierre tant que de la sève.

Fascias et Ligaments : 16 mars, 30 mars

Comment relier tout les éléments vivants de notre corps ? C’est le rôle de tout tissu conjonctif ou connectif. Les fascias sont des espèces de peaux, nappes ou membranes internes, qui à la fois séparent et enveloppe le tout ensemble et chaque partie avec chaque partie. Les ligaments sont comme des fascias qui se sont spécialisé à maintenir deux os ensembles, en donnant une intégrité, liberté et un cadre de mouvement aux articulations.

Avril, Mai et juin 2023 : Programme à venir