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Atelier Danse Libre et Sensible

Atelier

Atelier pour Adultes. Ouvert à toutes et tous, même si vous pensez « ne pas savoir danser ! »

Infos et Inscriptions : www.artmineetsens.com  et/ou 07.71.22.34.44

 

La Danse Libre et Sensible est une approche intégrative du mouvement dansé. C’est une danse intuitive et spontanée.

Elle propose l’exploration du mouvement le plus singulier et le plus authentique possible, en développant une écoute attentive et bienveillante de l’intériorité (ressentis et émotions) et des reliances avec le corps, et ce, dans une visée de réharmonisation globale.

L’atelier débute par une prise de conscience corporelle guidée, suivie par un temps d’échauffement. Puis plusieurs séquences dansées, avec ou sans guidance, se succèdent et entre chacune d’elles, la transmodalité est abordée par l’écriture et/ou le dessin. Il se conclue par un temps de relaxation guidée puis un cercle « de gratitude ».

Prévoir : une tenue confortable, pieds nus ou chaussettes, une bouteille d’eau, une serviette, un tapis de sol, petit coussin et un cahier/carnet/feuilles, avec stylo et/ou qq crayons de couleurs.

L’intervenante

Art-thérapeute certifiée, énergéticienne et danseuse, Marie-Anna Ségura est aussi formée à diverses approches psychocorporelles, qui l’ont menée à proposer une approche intégrative du mouvement dansé. Elle anime régulièrement des stages et ateliers de ressourcement autour de la Danse Libre et Sensible et de la méditation.

Le 29/07/2022 De 14:00 à 16:00

Tarif - Atelier de 2h : 30 €

Places limitées : 12 participants max

Intervenant.e.s :
Marie-Anna Bonnefoy
Le 29/07/2022 De 14:00 à 16:00

Les autres activités autour de la danse

Retrouvez les cours hebdomadaires, les stages et autres activités que propose Le Studio La Nef.

Cours hebdomadaires


DANSE des 5 RYTHMES®

Tous les Vendredis de 19:30 à 21:30

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Se remettre en danse à 50 ans et plus...

Tous les Mardis de 10:00 à 12:00

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Danse contemporaine - niveau 2

Tous les Mardis de 18:45 à 20:15

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Rock 2

Tous les Mardis de 20:30 à 21:30

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Rock 3

Tous les Mardis de 21:30 à 22:30

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Tango Argentin Technique individuelle H/F

Tous les Mercredis de 20:00 à 21:00

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Cours de Milonga

Tous les Mercredis de 21:00 à 22:00

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Danse contemporaine Niveau-1

Tous les Jeudis de 18:45 à 20:15

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Rock 1

Tous les Jeudis de 20:30 à 21:30

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Lindy Hop 1

Tous les Jeudis de 21:30 à 22:30

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Prochains stages et ateliers

Le 02/09/2022
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Autour d’une rencontre : cheminer dans le répertoire d’Isadora Duncan

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Contact Improvisation

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Stage de Danse Contemporaine Ados-Adultes - avec Katia Benbelkacem

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Danse et Expression Vocale

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