← Retour à la page Danse adultes

DANSE des 5 RYTHMES®

Cours hebdomadaire

Ouvert à tous, avec ou sans expérience de la danse.

Créé par Gabrielle Roth et pratiqué par des dizaines de milliers de personnes dans le monde, les 5 Rythmes sont une philosophie, un processus créatif et une pratique de mouvement méditatif et dynamique. Cette manière d’être dans son corps, allume la créativité, favorise la présence à soi, aux autres et renforce le sentiment de communauté. Le mouvement est à la fois la médecine et la métaphore, il s’étend à toutes les langues, cultures et tranches d’âge pour transformer la souffrance en art, l’art en conscience et la conscience en action. Partout où les 5Rythmes® sont pratiqués, une communauté est née pour danser, transpirer, changer, soutenir et fournir un espace sûr pour chacun d’entre nous, afin de briser l’emprise de l’ego et d’éveiller la partie de nous-mêmes, la plus juteuse, imprévisible, fascinante, celle qui aspire à être libre.
Bien qu’il s’agisse d’un processus apparemment simple, la pratique facilite des explorations profondes et sans fin, en amenant le danseur à dépasser les limites pour atteindre de nouvelles perspectives. Les 5 Rythmes® sont avant tout des états d’Être.
« Les cinq rythmes sont une carte pour aller partout où vous voulez, sur tous les plans de conscience – intérieur et extérieur, avant et arrière, physique, émotionnel et intellectuel. Ils sont des repères sur le chemin du retour à un vrai soi, un soi vulnérable, sauvage, passionné, instinctif ». GABRIELLE ROTH
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Les Sweat 5 Rythmes® – avec Aurélie DESBOIST (SpaceHolder)
Aurélie est en formation pour devenir enseignante 5 Rythmes, habilitée à proposer un espace de pratique. Ce format « Sweat » impose un minimum d’instructions, c’est l’occasion de découvrir la pratique de manière intuitive et/ou d’approfondir votre méditation personnelle de danse, en suivant l’intelligence du corps, tout en étant guidé par la musique à travers les Rythmes du Fluide, Staccato, Chaos, Lyrique, et Quiétude.
Aurélie est accompagnée dans sa formation par Amélie Schweiger enseignante certifiée Wave & HeartBeat 5Rhythms®

Tous les Vendredis
De 19:30 à 21:30

Tarif d'une séance : 18€
La carte de 10 séances : 160€
Cotisation à l'association

Intervenant.e.s :
Aurélie Desboist
Tous les Vendredis De 19:30 à 21:30

Les autres activités autour de la danse

Retrouvez les cours hebdomadaires, les stages et autres activités que propose Le Studio La Nef.

Cours hebdomadaires


Se remettre en danse à 50 ans et plus...

Tous les Mardis de 10:00 à 12:00

Voir le cours

Danse contemporaine Niveau-2

Tous les Mardis de 18:45 à 20:15

Voir le cours

Danse contemporaine Niveau-3

Tous les Mardis de 20:30 à 22:00

Voir le cours

Tango Argentin

Tous les Mercredis de 20:30 à 22:00

Voir le cours

Danse contemporaine Niveau-1

Tous les Jeudis de 18:45 à 20:15

Voir le cours

Danse Classique Adultes

Tous les Vendredis de 15:15 à 16:30

Voir le cours

Prochains stages et ateliers

Du 26/09/2020 au 26/06/2021
Rendez-vous mensuel
MILONGA

En savoir plus
Le 04/10/2020
Stage
Danse et Expression Vocale

En savoir plus
Le 04/10/2020
Stage
Danse BUTOH

Danse Butoh

En savoir plus
Le 11/10/2020
Stage
Atelier de Création Chorégraphique

En savoir plus
Le 15/11/2020
Atelier
Le Mouvement Poétique

En savoir plus