Formation de 2 jours consécutifs de 14 heures.
Public visé : Professionnels, Dirigeants, Salariés, Demandeurs d’emploi souhaitant utiliser le potentiel de leur respiration afin de résoudre des problèmes de postures notamment liés au stress.
Prérequis : Aucun Prérequis
La Formatrice : Agnès VINEL Professeure de yoga postural. Formatrice en bien être au travail auprès des professionnels de la petite enfance.
Certifiée en accompagnement et perfectionnement professionnel aux pratiques et à l’éducation somatique,
en prévention de la santé par le Body Mind Centering, le mouvement authentique et la danse contact improvisation.
Objectifs :
1- Faire découvrir les fondements physiologiques de la respiration.
2- Développer sa conscience respiratoire.
3- Adapter sa posture corporelle professionnelle en situations de stress.
4- Acquérir des outils et des mouvements adaptés pour favoriser le bien-être.
Téléchargez le programme
Téléchargez le bulletin d’inscription
Inscrivez-vous à la prochaine réunion d’information
Contact administratif : La Coop des Arts – Studio la Nef : 15 bis rue Lamartine 34000 Montpellier
Courriel : formation@studiolanef.com – 07 66 10 18 23
Contact pédagogique : Agnès VINEL, Professeure de YOGA, agnes.vinel@gmail.com
Rendez-vous téléphonique sur demande par mail.
Formation : 280€ net de TVA
Agnes Vinel | Formatrice Certifiée |
---|