Sophro danse
Atelier
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La Sophro danse C’est ouvrir un espace intemporel où nous allons prendre conscience du souffle de la vie à l’intérieur de notre corps. Avec quelle conscience inspirons-nous et faisons-nous circuler l’air dans nos organes et organes vitaux, puis nos muscles, et notre corps ? La « sophrodanse » nous amène à libérer nos pensées et faire exprimer notre corps dans sa plénitude. |
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Avec la pratique nous pouvons soulager des douleurs ressentis en les nommant et les reconnaître. Puis principalement en les accompagnant dans un mouvement rythmique propre à chacun. La « sophrodanse » est tout sauf une performance. Nous restons à l’écoute de notre corps lequel est appelé à se mettre naturellement en mouvement. Ce corps que me dit-il ? Vous pouvez prévoir un tapis de yoga et coussin. Les places sont limitées à 8 personnes par séance. |
Le 30/09/2023 De 17:30 à 19:00
15€ la séance
Intervenant.e.s :
| Laure Doraphé |
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