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Chant et Confiance en Soi – Des parenthèses pour se reconnecter à soi

Stage

Présentation des stages
Ces stages proposent une immersion dans le lien entre notre voix, notre corps et ce que nous sommes. Au croisement de la sophrologie, du chant et de la médiation musicale, ils offre un cadre bienveillant pour explorer ses capacités vocales tout en travaillant sur l’estime de soi. L’objectif est simple : libérer sa voix pour libérer ses émotions, et ainsi gagner en assurance, tant dans l’expression chantée que dans la posture quotidienne. Chaque weekend de stage se base sur une thématique spécifique qui vous sera communiquée au plus tard 1 mois avant le stage.

Ils s’adressent à toute personne désireuse de :

• Apprivoiser son instrument vocal avec sérénité.
• Renforcer la confiance en soi par l’expression artistique.
• Découvrir des outils concrets de régulation émotionnelle.
• S’accorder une parenthèse pour soi-même.

Ces stages sont conçus pour garantir une qualité d’écoute et d’accompagnement optimale, avec un effectif volontairement limité pour favoriser une dynamique de groupe sécurisante.

• Format : Samedi et dimanche de 10h à 17h avec déjeuner partagé
• Dates : 31 octobre et 1er novembre 2026 / 20 et 21 février 2027 / 29 et 30 mai 2027
• Encadrement : Mélanie Canton
  Professeur de Chant – Sophrologue – Médiatrice Musical

  Certifications RNCP et France Compétences

  06.28.61.82.18

  https://chantsophromontpellier.com
• Public : Ouvert à tous, quel que soit le niveau vocal, sans prérequis technique. Les enfants et adolescents sont les bienvenus dans la mesure où ils sont accompagnés par un parent ou un tuteur.