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DOUX DIMANCHE : Danse libre et Dream Board

Atelier

La Coop des Arts porte la vision d’un collectif d’artistes œuvrant pour que l’Art nourrisse le monde. Chaque mois, elle propose une expérience unique, mêlant créativité, rencontre et partage, accessible à toutes et tous.

Les Doux Dimanches c’est 3h30 d’ateliers découverte, pour vivre en Art avec d’autres.

Les Doux Dimanches, c’est une plongée dans deux univers artistiques autour d’un goûter partagé.

Au programme le 19 avril 2026 : Danse libre et Dream Board

Atelier 1 :  Danse libre avec Héléna Sarzier

Et si vous laissiez vos corps, portés par la musique, s’exprimer librement ? Ici pas de jugement ni de quête de performance, prenons simplement ce temps dans une ambiance de confiance. Cet atelier de danse libre allie expression de soi et cohésion groupale.

Atelier  2 : Dream Board avec Aisha d’Enjoy

Vous allez ici réaliser votre Dream board :  un objet (feuille, boite en carton …) recouvert de collages d’images, de textures, d’écritures, de peinture, associés à ce qui vous inspire et ce qui vous fait rêver aujourd’hui. Cet objet, imprégné d’ondes positives, sera votre source d’inspiration et de motivation pour le reste de l’année.

Helena Sarzier est artiste, danseuse et enseignante.  Elle a une formation pluridisciplinaire.
Elle s’est formée aux danses académiques comme le jazz, le classique, le contemporain, et aux danses urbaines avec la formation professionnelle à la DNA dance Area. Elle fait partie de l’association Agua Danse.

Aisha D’Enjoy est artiste, danseuse, yogui, enseignante et psychologue clinicienne. Pour elle, l’art est un moyen précieux pour exprimer ce qui nous habite et le transformer. Passionnée de danse depuis enfant, c’est au fil de son parcours de psychologue qu’elle a souhaité intégrer une dimension corporelle à ses activités en se consacrant à la danse et au yoga à un niveau professionnel. Elle a effectué deux ans de formation professionnelle en danses urbaines et académiques à DNA Dance Area et se forme au Hatha Yoga en parallèle.

Publics : Ouvert à tous de 13 à 90 ans. Ces deux ateliers accueillent aisément les personnes à mobilité réduite. Non adaptés : handicaps psychologiques et troubles sévères.

En pratique :

Pour le goûter partagé, chacun contribue en apportant une boisson, un gâteau, des fruits ou toute autre douceur.

Pour les pratiques artistiques, venez comme vous êtes… avec des chaussettes !

Tarifs :

30 €/personne, 50 €/duo, 5 €/aidant (nous contacter si aidant)

Renseignements et réservations :

Tél : 07 66 10 18 23, contact@studiolanef.com

Les dates de la saison :

– 1er février 2026 – Danse contact et Labo-radio – Agnès Vinel/Amandine Dubreuil
– 19 avril 2026 – Danse libre et Dream Board – Hélena Sarzier  / Aisha D’Enjoy
– 24 mai 2026 – Arts plastiques et danse contemporaine  – Luisa Velotto / Felipe Heredia