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Méthode Feldenkrais™

Cours hebdomadaire

REPRISE LE LUNDI 11 SEPTEMBRE

 

se sentir plus sûr dans son équilibre,

respirer avec plus d’aisance,

gagner en légèreté, fluidité et économie de l’effort dans sa façon de bouger,

s’organiser plus efficacement dans l’action en général …

sont parmi les nombreux bénéfices que chacun-e peut trouver dans cette pratique corporelle, à tout âge et sans condition physique particulière

Un atelier collectif Feldenkrais™ est une exploration sensorielle en mouvement guidée par la voix de l’enseignant-e, le plus souvent au sol dans diverses situations, parfois aussi assis, debout …

D’un simple mouvement à des combinaisons inédites les chemins proposés sont multiples et variés pour aller vers une meilleure compréhension de soi en mouvement, et par là vers un élargissement de ses possibilités.

La finalité est de découvrir “chemin faisant” des façons de faire plus optimales et appropriées à chaque situation, utilisant au mieux la musculature au service de notre squelette (notre “armature”), de permettre une répartition plus harmonieuse du mouvement et des forces en jeu dans notre relation constante avec notre environnement.

Les ateliers seront animés par 4 enseignantes certifiées de la Méthode Feldenkrais travaillant en étroite collaboration.

  • Sonia Onckelinx, danseuse, enseignante en danse DE et praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais
  • I Fang Lin, danseuse-chorégraphe, performeuse, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais. Elle donne des workshops, masterclass en France et à l’étranger et accompagne les artistes en cours de leur création
  • Marielle Baus, metteuse en scène, comédienne, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais, coach de comédien·nes
  • Elsa Scola, masseur-kinésithérapeute, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais, praticienne en hypnose, éducatrice sportive

Pour tout renseignement contacter Sonia Onckelinx au 06 43 85 63 05- letempsd1mouvt@orange.frletempsdunmouvement.jimdo.com

Tous les Lundis
De 18:45 à 20:00

Année : 320€/290€ TR
Trimestre : 120€/110€ TR
Carte de 10 : 130€/120€ TR
Unité : 16€
Cycle d'essai 30€ (= 3 ateliers consécutifs avant engagement)
+ Adhésion à LTDM 15€

1 atelier d'essai gratuit

Intervenant.e.s :
Sonia Onckelinx
I-Fang Lin
Marielle Baus
Elsa Scola
Tous les Lundis De 18:45 à 20:00

Cours hebdomadaires


Méthode Feldenkrais™

Tous les Mercredis de 12:15 à 13:30

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