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5Rythmes®

Atelier

Cette année, nous poursuivons l’exploration des Vagues Silent : traverser la carte des 5Rythmes® — Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude. En musique douce pour se réveiller le corps et en silence pour trouver notre mélodie intérieure.

Sans musique extérieure, l’écoute se tourne vers l’organicité vers le souffle, les sensations, le mouvement qui naît de lui-même depuis notre fluidité naturelle.

Dans la Fluidité, nous revenons au corps. Nous apprenons à l’écouter, à suivre son mouvement, à habiter nos appuis et à nous laisser guider par ce qui est vivant en nous. Dans la Fluidité, nous libérons le corps.

La première partie de l’atelier ludique, sera accompagnée de musique et de guidance pour préparer progressivement cette plongée dans le silence.

Début du cycle : samedi 12 septembre.
Le premier atelier est ouvert à toutes et tous et permet de découvrir la pratique avant de choisir de poursuivre le cycle.

Ouvert à toutes et tous, novices comme avancé·es. Sans prérequis.

Les 5Rythmes sont une pratique de mouvement dynamique, un exercice pour être dans son corps.
Bien qu’il s’agisse d’un processus apparemment simple et accessible, la pratique facilite des explorations profondes et sans fin, amenant le danseur à dépasser les limites pour atteindre de nouvelles profondeurs qui enflamme la créativité, la connexion à nous même et renforce l’esprit de communauté.
Sentir la force de cette pratique ne peut se faire que par le corps qui se bouge, c’est par l’expérience que nous pouvons en ressentir l’essence et en éprouver la puissance de transformation.

Aurélie Desboist est Teacher certifiée et accréditée 5RTA. Vous pouvez retrouver d’autres propositions 5Rythmes sur le site PrendreCorps.fr