Atelier de Recherche du Mouvement Original

Prendre Corps avec Aurélie Desboist

Un atelier de recherche pour nous offrir un espace d’entraînement ludique, pour nous amener à être pleinement dans notre corps.

La journée commencera par une préparation corporelle douce, des mouvements simples pour développer l’écoute du corps, l’équilibre, prendre conscience de l’espace, trouver notre enracinement et nos appuis, éveiller la perception corporelle et l’énergie.

Nous expérimenterons ensuite comment nous pouvons nous appuyer sur les différentes structures musicales, comment un changement de rythme ou de tonus, une répétition ou une suspension dans la même séquence de mouvement peuvent raconter des choses différentes et nous permettre de nous engager plus profondément dans notre mouvement. Musicaliser nos mouvements est un acte poétique et théâtral!

Dans la deuxième partie de la journée nous verrons comment, grâce à une approche simple du toucher, nous pouvons  relier le massage et la danse. Nous terminerons par un voyage dansé sur musique mixée en live.

Aurélie est formée à diverses techniques de massage de bien-être, à des méthodes de conductivité extatique ainsi qu’aux pratiques de Core Chamanism de la FSS. Elle crée des espaces sécurisants de pratique du mouvement libre et propose des ateliers hebdomadaires de danse des 5Rythmes®.