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TROIS PRATIQUES SOMATIQUES

Développer ses Capacités Professionnelles
Avec la Méthode Feldenkrais™, le Body-Mind Centering® et la Technique Alexander®.

5  jours sur une semaine – 35  heures de formation
du 1er au 5 juillet 2024

Public visé : Toute personne souhaitant développer son potentiel physique ou mental, en situation professionnelle.

Prérequis : être en activité ou en reconversion professionnelle.

Les formatrices :
Marie-Laure DEPLAIX, Professeure certifiée de Technique Alexander®
Dominique NOEL, artiste chorégraphique, enseignante certifiée en Danse, enseignante certifiée de  Body-Mind Centering®
Sonia ONCKELINX, artiste chorégraphique, enseignante certifiée de la Méthode Feldenkrais™

Objectifs :

– Découvrir et expérimenter les spécificités des trois pratiques somatiques: la Technique Alexander, la Méthode Feldenkrais et le Body-Mind Centering.

 – Comprendre et identifier la singularité de ces trois pratiques ainsi que leur complémentarité pour être capable d’en intégrer les outils dans son activité professionnelle.

 – Identifier ses habitudes afin d’améliorer son potentiel mental et physique dans l’exercice de sa profession.

– Acquérir des outils pratiques et organiser sa récupération pour réguler son stress, gérer ses efforts et ainsi trouver une réponse adaptée face à une situation difficile.

Téléchargez le programme

Contact administratif : La Coop des Arts – Studio la Nef : 15 bis rue Lamartine 34000 Montpellier
Courriel : magda.formation@studiolanef.com
Tel : 06 11 07 80 96