Formation Individuelle - La Respiration au service de la Posture Professionnelle en utilisant le Yoga
Formation de 12 heures en 8 séances de 1h30 – Programmées toute l’année
Public visé : Professionnels, Dirigeants, Salariés, Demandeurs d’emploi souhaitant utiliser le potentiel de leur respiration afin de résoudre des problèmes de postures notamment liés au stress.
Prérequis : Aucun Prérequis
La Formatrice : Agnès VINEL Professeure de yoga postural. Formatrice en bien être au travail auprès des professionnels de la petite enfance.
Certifiée en accompagnement et perfectionnement professionnel aux pratiques et à l’éducation somatique,
en prévention de la santé par le Body Mind Centering, le mouvement authentique et la danse contact improvisation.
Objectifs :
1- Faire découvrir les fondements physiologiques de la respiration.
2- Développer sa conscience respiratoire.
3- Adapter sa posture corporelle professionnelle en situations de stress.
4- Acquérir des outils et des mouvements adaptés pour favoriser le bien-être.
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Contact administratif : La Coop des Arts – Studio la Nef : 15 bis rue Lamartine 34000 Montpellier
Courriel : magda.formation@studiolanef.com
Tel : 06 11 07 80 96
Du 16/10/2023 au 31/12/2023 De 09:00 à 18:00
Formation : 780€ net de TVA
Intervenant.e.s :
| Agnes Vinel | Formatrice Certifiée |
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