← Retour à la page

Formation Individuelle - La Respiration au service de la Posture Professionnelle en utilisant le Yoga

Formation de 12 heures en 8 séances de 1h30 – Programmées toute l’année

Public visé : Professionnels, Dirigeants, Salariés, Demandeurs d’emploi souhaitant utiliser le potentiel de leur respiration afin de résoudre des problèmes de postures notamment liés au stress.

Prérequis : Aucun Prérequis

La Formatrice : Agnès VINEL Professeure de yoga postural. Formatrice en bien être au travail auprès des professionnels de la petite enfance.
Certifiée en accompagnement et perfectionnement professionnel aux pratiques et à l’éducation somatique,
en prévention de la santé par le Body Mind Centering, le mouvement authentique et la danse contact improvisation.

Objectifs  :
1- Faire découvrir les fondements physiologiques de la respiration.
2- Développer sa conscience respiratoire.
3- Adapter sa posture corporelle professionnelle en situations de stress.
4- Acquérir des outils et des mouvements adaptés pour favoriser le bien-être.

 

Téléchargez le programme

Téléchargez le bulletin d’inscription

 

Contact administratif : La Coop des Arts – Studio la Nef : 15 bis rue Lamartine 34000 Montpellier
Courriel : magda.formation@studiolanef.com
Tel : 06 11 07 80 96



Du 16/10/2023 au 31/12/2023 De 09:00 à 18:00

Formation : 780€ net de TVA

Intervenant.e.s :
Agnes Vinel Formatrice Certifiée
Du 16/10/2023 au 31/12/2023 De 09:00 à 18:00

Cours hebdomadaires

Prochains stages et ateliers

Du 01/07/2024 au 05/07/2024
TROIS PRATIQUES SOMATIQUES

En savoir plus