Formation Individuelle - Développer ses capacités d’artiste avec la Technique Alexander
Module Individuel de 6 heures
Développer ses capacités d’artiste avec la Technique Alexander®
Formation Individuelle de 6 heures planifiées avec la Professeure.
Public visé : chanteurs, musiciens, danseurs, conteurs, circassiens, comédiens, enseignants de ces disciplines.
Prérequis : : avoir une expérience significative du spectacle vivant et avoir suivi la formation en collectif «Développer ses capacités d’artiste avec la Technique Alexander®»
La formatrice : Marie-Laure DEPLAIX, Professeur de Technique Alexander® depuis 1998.
Objectifs :
1- Apprendre à se détendre et être tonique en même temps en position horizontale et en position verticale ;
2- Améliorer le soutien et la coordination en utilisant les procédures du “singe”, des “mains sur le dossier de la chaise” ;
3- Obtenir une respiration fluide ;
4- Trouver la meilleure attitude physique, mentale et émotionnelle qui permettra d’atteindre l’objectif spécifique de la séance individuelle.
Liste non exhaustive des thèmes-objectifs des séances individuelles :
Pour les métiers du spectacle vivant : « Gérer le stress », « Gérer le trac », “Danser », « Chanter », « Parler en public », « Soulever un objet lourd ”, “Soulever une personne”, « Jouer de son instrument »,”Jouer un personnage”, « Faire du vélo à une roue », « Monter à cheval », “Mimer”…
Pour les autres métiers : « Travailler à l’ordinateur des jours durant », « Le maçon et son quotidien », “Travailler à hauteur d’enfants”, “Les gestes du jardinier”, “Tenir la caisse d’un supermarché”, “Conduire un tram, un bus ou un poids lourd”, “Travailler à l’hôpital”, « Soulever un objet lourd ”…
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Contact administratif : La Coop des Arts – Studio la Nef : 15 bis rue Lamartine 34000 Montpellier
Courriel : magda.formation@studiolanef.com
Tel : 06 11 07 80 96
Du 15/09/2023 au 31/12/2023 De 00:00 à 00:00
Formation : 390€ net de TVA
Intervenant.e.s :
| Marie-Laure DEPLAIX | Formatrice Certifiée |
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