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YOGA HATHA-VIÑYASA

Cours hebdomadaire

Démarrage le jeudi 14 septembre – Pas de niveau requis

Pour notre arrivée au Studio La Nef et l’anniversaire des 10 ans de l’association nous vous offrons à chaque inscrit au cours de Yoga Hatha-Vinyasa un cours par semaine sur l’un de nos créneaux* 

* Onglet planning ou blog nouvelle rentrée 2023 pour visualiser l’offre de l’association
www.sportequifit.fr

 

Coach sportive de formation, pratiquant le Yoga depuis quelques années, j’ai souhaité partager et donner plus de sens à mon chemin de vie en transmettant l’enseignement du Hatha-Viñyasa Yoga.

En complémentarité, je me suis formée à différentes techniques de massages bien-être et à des outils de développement personnel comme la PNL – Programmation Neuro-Linguistique – ainsi que la communication non-violente.

Mon parcours professionnel dans le milieu de la santé du sport et du bien-être m’a permis d’explorer sous différents aspects cette incroyable « machine » qu’est le corps humain.

Mon enseignement et mon approche bienveillante se veulent accessible à tous et d’offrir un espace d’exploration de soi afin de laisser la liberté à chacun d’être et d’exister pleinement.

Mon fil conducteur à chaque séance :

      «  Fais en ta propre expérience dans l’accueil et la joie, restons enseignable »

 

Pour tous les renseignements :

sport.equifit34@gmail.com
www.sportequifit.fr

Tous les Jeudis
De 12:30 à 13:30

Tarifs :
Adhésion à l'association 10 Euros
L'année = 295 Euros soit 33 cours
10 cours = 100 Euros
20 cours = 190 Euros
Cours d'essais = 10 Euros remboursables sur le tarif à l'année

Offre pour une inscription au cours !!
Nous contacter au 0662444314

Intervenant.e.s :
Coralie Rabaux
Tous les Jeudis De 12:30 à 13:30

Pratiques somatiques et corporelles

Retrouvez les cours hebdomadaires, les stages et autres activités que propose Le Studio La Nef.

Cours hebdomadaires


Yoga Débutant

Tous les Lundis de 12:15 à 13:15

Voir le cours

Méthode Feldenkrais™

Tous les Lundis de 18:45 à 20:00

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Méthode Feldenkrais™

Tous les Mercredis de 12:15 à 13:30

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Prochains stages et ateliers

Le 01/03/2024
Atelier
Lab Intensif Danse et BMC®

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Le 01/03/2024
Atelier
Yoga Hatha Flow

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Le 03/03/2024
Stage
Être en posture en pleine conscience

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Le 07/03/2024
Atelier
Anatomie Incarnée : Pratiques du Body-Mind Centering®

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Le 09/03/2024
Atelier
Voix et Feldenkrais™

Feldenkrais™ en scène

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Le 09/03/2024
Atelier
Lab Intensif Danse et BMC®

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Le 15/03/2024
Atelier
Yoga Hatha Flow

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Le 16/03/2024
Stage
Journée porte ouverte autour de la méthode Feldenkrais™

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Le 21/03/2024
Atelier
Anatomie Incarnée : Pratiques du Body-Mind Centering®

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Le 29/03/2024
Atelier
Yoga Hatha Flow

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