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YOGA HATHA-VIÑYASA

Cours hebdomadaire

Les cours reprennent le jeudi 14 mars !  Pas de niveau requis

Pour notre arrivée au Studio La Nef et l’anniversaire des 10 ans de l’association nous vous offrons à chaque inscrit au cours de Yoga Hatha-Vinyasa un cours par semaine sur l’un de nos créneaux* 

Coach sportive de formation, pratiquant le Yoga depuis quelques années, j’ai souhaité partager et donner plus de sens à mon chemin de vie en transmettant l’enseignement du Hatha-Viñyasa Yoga.

En complémentarité, je me suis formée à différentes techniques de massages bien-être et à des outils de développement personnel comme la PNL – Programmation Neuro-Linguistique – ainsi que la communication non-violente.

Mon parcours professionnel dans le milieu de la santé du sport et du bien-être m’a permis d’explorer sous différents aspects cette incroyable « machine » qu’est le corps humain.

Mon enseignement et mon approche bienveillante se veulent accessible à tous et d’offrir un espace d’exploration de soi afin de laisser la liberté à chacun d’être et d’exister pleinement.

Mon fil conducteur à chaque séance :

      «  Fais en ta propre expérience dans l’accueil et la joie, restons enseignable »

Pour tous les renseignements :