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YOGA HATHA-VIÑYASA

Cours hebdomadaire

Les cours reprennent le jeudi 12 septembre !  Pas de niveau requis

Notre site : www.sportequifit.fr

* Onglet planning ou blog nouvelle rentrée 2024 pour visualiser l’offre de l’association

 

 

Coach sportive de formation, pratiquant le Yoga depuis quelques années, j’ai souhaité partager et donner plus de sens à mon chemin de vie en transmettant l’enseignement du Hatha-Viñyasa Yoga.

En complémentarité, je me suis formée à différentes techniques de massages bien-être et à des outils de développement personnel comme la PNL – Programmation Neuro-Linguistique – ainsi que la communication non-violente.

Mon parcours professionnel dans le milieu de la santé du sport et du bien-être m’a permis d’explorer sous différents aspects cette incroyable « machine » qu’est le corps humain.

Mon enseignement et mon approche bienveillante se veulent accessible à tous et d’offrir un espace d’exploration de soi afin de laisser la liberté à chacun d’être et d’exister pleinement.

Mon fil conducteur à chaque séance :

      «  Fais en ta propre expérience dans l’accueil et la joie, restons enseignable »

 

Pour tous les renseignements :

sport.equifit34@gmail.com
www.sportequifit.fr

Tous les Jeudis
De 12:30 à 13:30

Prix libre !

Adhésion à l'association 10 Euros

Nous contacter au 0662444314

Intervenant.e.s :
Coralie Rabaux
Tous les Jeudis De 12:30 à 13:30

Pratiques somatiques et corporelles

Retrouvez les cours hebdomadaires, les stages et autres activités que propose Le Studio La Nef.

Cours hebdomadaires


Yoga doux - Seniors

Tous les Lundis de 09:30 à 10:30

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Yoga Débutant

Tous les Lundis de 12:15 à 13:30

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Méthode Feldenkrais™

Tous les Lundis de 18:15 à 19:15

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Yoga Général

Tous les Mardis de 12:15 à 13:45

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Méthode Feldenkrais™

Tous les Mercredis de 12:30 à 13:30

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Prochains stages et ateliers

Le 25/01/2026
Atelier
Mieux être, mieux agir. Pratiquez la méthode Feldenkrais™

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Le 28/03/2026
Atelier
Mieux être, mieux agir. Pratiquez la méthode Feldenkrais™

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