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Feldenkrais™, Body-Mind Centering®, Yoga, Pilates...

Bien-être et conscience corporelle

Prenez un moment pour vous détendre, vous recentrer, vous tonifier grâce ces différentes pratiques proposées au Studio La Nef

Cours hebdomadaires adultes tous niveaux

Des cours accessibles à tous pour une pratique régulière qui correspond à vos besoins.


Cours de Yoga sur chaise

Tous les lundis de 09:30 à 10:30

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Yoga Débutant

Tous les lundis de 12:15 à 13:30

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Méthode Feldenkrais™

Tous les lundis de 18:15 à 19:15

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Yoga Général

Tous les lundis de 19:30 à 21:00

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Méthode Feldenkrais™

Tous les mercredis de 12:30 à 13:30

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YOGA HATHA-VIÑYASA

Tous les jeudis de 12:30 à 13:30

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Le 12/04/2025 Le 14/06/2025
Mieux être, mieux agir. Pratiquez la méthode Feldenkrais™

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Du 18/04/2025 au 19/04/2025
Pti stage pas compliqué de Yoga

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Le 26/04/2025
L'ATELIER DÉCOUVERTE DE "4 A 6 " > Feldenkrais™

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Le 27/04/2025 Le 17/05/2025
Lab Intensif Danse et BMC®

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Le 15/05/2025 Le 05/06/2025 Le 19/06/2025
Anatomie Incarnée : Pratiques du Body-Mind Centering®

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Être en posture en pleine conscience

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Atelier Pilates et activations respiratoires

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