Feldenkrais™, Body-Mind Centering®, Yoga, Pilates...

Bien-être et conscience corporelle

Prenez un moment pour vous détendre, vous recentrer, vous tonifier grâce ces différentes pratiques proposées au Studio La Nef

Cours hebdomadaires adultes tous niveaux

Des cours accessibles à tous pour une pratique régulière qui correspond à vos besoins.


Cours de Yoga sur chaise

Tous les lundis de 09:30 à 10:30

Voir le cours

Yoga Débutant

Tous les lundis de 12:15 à 13:30

Voir le cours

Méthode Feldenkrais™

Tous les lundis de 18:15 à 19:15

Voir le cours

Yoga Général

Tous les lundis de 19:30 à 21:00

Voir le cours

Méthode Feldenkrais™

Tous les mercredis de 12:30 à 13:30

Voir le cours

Ateliers Philo-Mouvement 6-10 ans

Tous les mercredis de 14:00 à 15:30

Voir le cours

YOGA HATHA-VIÑYASA

Tous les jeudis de 12:30 à 13:30

Voir le cours

Ateliers, stages, approfondissez votre pratique !

Ne ratez pas les prochaines dates autour des activités "Feldenkrais™, Body-Mind Centering®, Yoga, Pilates..." en vous inscrivant à la Newsletter !

Le 24/11/2024
Lab Intensif Danse et BMC®

En savoir plus
Le 30/11/2024 Le 25/01/2025 Le 14/06/2025
Atelier Pilates et activations respiratoires

En savoir plus
Le 01/12/2024 Le 01/02/2025 Le 12/04/2025 Le 14/06/2025
Mieux être, mieux agir. Pratiquez la méthode Feldenkrais™

En savoir plus
Le 21/11/2024 Le 22/11/2024 Le 12/12/2024 Le 16/01/2025 Le 30/01/2025 Le 13/02/2025 Le 06/03/2025 Le 20/03/2025 Le 10/04/2025 Le 15/05/2025 Le 05/06/2025 Le 19/06/2025
Anatomie Incarnée : Pratiques du Body-Mind Centering®

En savoir plus
Le 23/11/2024 Du 27/12/2024 au 28/12/2024 Le 22/02/2025 Du 18/04/2025 au 19/04/2025
Pti stage pas compliqué de Yoga

En savoir plus
Le 23/11/2024
L'ATELIER DECOUVERTE DE "4 A 6 " > Danse et BMC®

En savoir plus
Du 14/12/2024 au 15/12/2024 Du 04/01/2025 au 05/01/2025 Du 15/02/2025 au 16/02/2025
Skinner Releasing Technique

En savoir plus