Yoga, Aïki-Taïso et Barre à terre

Prenez un moment en milieu de journée pour vous détendre, vous recentrer, vous tonifier grâce ces différentes pratiques proposées au Studio La Nef.

Cours hebdomadaires adultes tous niveaux

Tous les jours entre midi et deux ou tôt le matin, des cours accessibles à tous pour une pratique régulière qui correspond à vos besoins.


Yoga Postural

Tous les lundis de 12:15 à 13:45

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Yoga Postural

Tous les mardis de 12:15 à 13:45

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HATHA YOGA - PRANAYAMA

Tous les vendredis de 07:30 à 08:45

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Barre à Terre

Tous les vendredis de 12:30 à 13:30

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SAFE® FLOOR

Tous les jeudis de 09:30 à 10:30

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